رنوش المراقيه عامه
الجنس : عدد المساهمات : 2471 العمر : 34 العمل/الترفيه : .... المزاج : ...
| موضوع: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب السبت أكتوبر 09, 2010 7:17 pm | |
| كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تنصح دراسة طبية بأهمية تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب وأوعيته الدموية لتظل تعمل بكفاءة عالية ولتخفيض فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة. وأوضحت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الغنى بها عصير البرتقال بخاصة مضادات الأكسدة التى تعرف باسم "هيسبردين" تعمل على تحسين كفاءة وآلية عمل وظائف الأوعية الدموية بالإضافة إلى دورها فى خفض فرص إصابة الإنسان بضغط الدم المرتفع ومن ثم أمراض القلب. وتكشف الأبحاث أن مضادات الأكسدة تتواجد بصورة كبيرة فى العنب والشاى بنوعيه الأسود والأخضر بالإضافة إلى الشيكولاتة السوداء أو الخام حيث تتزايد يوما بعد يوم الأدلة العلمية المؤكدة على فاعلية مضادات الأكسدة فى حماية وتحسين كفاءة الخلايا الحية والأوعية الدموية. وكانت الأبحاث قد أجريت على 24 رجلا من الأصحاء ولكن يعانون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب حيث تم إعطاؤهم جرعات يومية من عصير البرتقال الطازج بلغت 500 ملليلتر فى الوقت الذى تناولت فيه مجموعة أخرى مشروبا آخر لا يحتوى على مضادات الأكسدة. وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا عصير البرتقال بصورة يومية تحسنت بنسبة 25% وظائف الشرايين والقلب لديهم بالمقارنة بأقرانهم ممن لم يتناولوا البرتقال. |
|
جريح الأيام إدارة المـــنـــتــدي
الجنس : عدد المساهمات : 19868 العمر : 35 العمل/الترفيه : ولا أشي والحمد الله المزاج : رايق
| موضوع: رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب السبت أكتوبر 09, 2010 7:50 pm | |
| مشكور رنووووووووش على الفائدة
سلمت يدااااااااااااااااااكي رنوشه
دمتي بخير |
|
رنوش المراقيه عامه
الجنس : عدد المساهمات : 2471 العمر : 34 العمل/الترفيه : .... المزاج : ...
| موضوع: رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب السبت أكتوبر 09, 2010 7:55 pm | |
| |
|
روعة الإحساس المراقيه عامه
الجنس : عدد المساهمات : 7999 الموقع : بعالم آخر غير معروف العمل/الترفيه : بمرفأ ذكرياتي..... المزاج : عالآخر
| موضوع: رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب السبت أكتوبر 09, 2010 8:14 pm | |
| |
|
رنوش المراقيه عامه
الجنس : عدد المساهمات : 2471 العمر : 34 العمل/الترفيه : .... المزاج : ...
| موضوع: رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب السبت أكتوبر 09, 2010 8:29 pm | |
| |
|
الاسير أمــــن المــنتدى
الجنس : عدد المساهمات : 14392 العمر : 43 الموقع : https://samt-azekrayat.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile العمل/الترفيه : موظف المزاج : اشي من الاخر
| موضوع: رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب الإثنين يناير 31, 2011 5:41 pm | |
| |
|
رنوش المراقيه عامه
الجنس : عدد المساهمات : 2471 العمر : 34 العمل/الترفيه : .... المزاج : ...
| موضوع: رد: كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب الأحد فبراير 27, 2011 8:06 pm | |
| |
|