كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Hdtyl02z05px
كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Hdtyl02z05px
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
 
» Dvd حلقات كرتون توم وجيري كاملة تحميل مباشر 161 حلقة Downloadكيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالسبت يناير 10, 2015 4:06 amمن طرف  » الفيلم المفربى الممنوع من العرض ( كيد النساء ) (للكبار فقط ) بمساحة 230 ميجا على اكثر من سيرفر كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالجمعة أغسطس 29, 2014 10:40 pmمن طرف  » هُــنَــاك أحَاسِيِـــسكيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالجمعة أبريل 11, 2014 8:26 amمن طرف  » الحملة العالمية للصلاة على النبي محمد وعلى آله وسلم كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالإثنين ديسمبر 09, 2013 10:02 amمن طرف  » سجل حضورك بذكر اللهكيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالإثنين ديسمبر 09, 2013 9:41 amمن طرف  » كود CSS لزيادة عدد الاعضاء المتواجدون خلال 24 ساعة ... كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2013 11:05 amمن طرف  » كود CSS لزيادة عدد الاعضاء المتواجدون خلال 24 ساعة ... كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2013 6:18 amمن طرف  » شرح بالصور طريقه عمل شريط اهداءات من موقع اهدءات دوت كوم الجديد كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالسبت أكتوبر 12, 2013 8:51 amمن طرف  » مطلوب للعمل فورا بالإسكندريةكيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالأحد أغسطس 18, 2013 3:42 pmمن طرف 
 
 
مواضيع مماثلة

شاطر
 

 كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعة حزن
عضو مميز
عضو مميز
دمعة حزن

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 378
الجدي
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : نشكر الله على كل شي

كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Empty
مُساهمةموضوع: كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب   كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالأربعاء فبراير 16, 2011 6:28 pm

بســم الله الـرحمــن الرحيــم...
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه...

إن التنظيف الداخلي لجسم الانسان بصفة منتظمة من الفضلات والرواسب، له دور أساسي في المحافظة على صحة الجسم ولياقته ، ويعد احتجاز الفضلات في جسم الانسان (الإمساك) وما يصحبه من عفونة يتولد عنها حدوث الكثير من الإضطرابات والمتاعب الصحية ، ولكي تساعد جسمك على التخلص من الفضلات عليك بالوسائل التالية :

1- أشرب ماء نقياً يومياً بقدر استطاعتك.

2- أشرب منقوع الأعشاب التي تتميز بمفعولها المنظف للجسم وهي النعناع،عشبة آذان الحمار، البرسيم، عشبةرجل الحمار أو عشبة سن الأسد.

3- احرص على استعمال حقنة شرجية من وقت لآخر أثناء الصيام ويمكن أن تضيف إليها الأعشاب ولا مانع من اجراء غسيل للأمعاء ولو مرة واحدة في السنة وذلك بعد استشارة الطبيب.

4- اهتم بعمل حمامات الاسترخاء فعلاوة على تأثيرها المقاوم للإمساك فهي تساعد كذلك على التخلص من الضغط النفسي والتوتر والخوف فهذه الانفعالات السلبية تساعد على تكون العفونة.

5- قم بعمل كمادات دافئة لمنطقة اسفل البطن وبعد رفعه قم بتدليك خفيف باستخدام الأصابع بحركة دائرية لمدة 10 دقائق ، أو اكتفي بعمل هذا التدليك كل صباح بعد النهوض من الفراش.

6- احرص على تناول الخضراوات النيئة وعصائر الفواكه الطازجة، ويعتبر العنب من أفضل المنظفات الطبيعية للجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاسير
أمــــن المــنتدى
أمــــن المــنتدى
الاسير

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 14392
السرطان
العمر : 43
الموقع : https://samt-azekrayat.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : اشي من الاخر

كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب   كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالأربعاء فبراير 16, 2011 10:06 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://samt-azekrayat.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
جريح الأيام
إدارة المـــنـــتــدي
إدارة المـــنـــتــدي
جريح الأيام

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19868
الثور
العمر : 35
العمل/الترفيه : ولا أشي والحمد الله
المزاج : رايق

كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب   كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالإثنين فبراير 21, 2011 10:03 pm

يسلمو على طرحك
مشكورة اكثير
دمتي بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://samt-azekrayat.yoo7.com
دمعة حزن
عضو مميز
عضو مميز
دمعة حزن

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 378
الجدي
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : نشكر الله على كل شي

كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب   كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب Emptyالجمعة فبراير 25, 2011 4:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف ننضف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» في داخل الطين كنز!!
» الاسرى داخل العزل الانفرادي
»  الرسام بالرمل داخل الزجاج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتـــــــــديات الاســــــــــرة والمـــــــــــجتمع :: عالم حــــواء-
تبادل أعلانات
My Great Web pageMy Great Web page








 
©phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
أسرى الحرية |  افلام الأنمي | افلام عربية |  افلام اجنبية | اكواد