كيف تتعرف على الانسان الكئيب

كيف تتعرف على الانسان الكئيب ؟

يمكنك التعرف على الشخص الكئيب إذا ظهرت عليه الصفات التالية :
1 . ـ أنه يشعر بالحزن ولا يستطيع تحمل ذلك الحزن و يسيطر عليه طول الوقت

2 . يسيطر عليه التشاؤم ويشعر أن المستقبل لا يبشر بأي أمل أو بخير أو تحسن الأمور .

3 . عزيمته ضعيفة جدا وتؤدي المواقف التي يتعرض لها على تثبيط تلك العزيمة .

4 . يشعر بأنه فاشل جداً في اتخاذ الأدوار الحياتية وإدارة الأعمال كمدير أو رئيس عائلة أو أم تدير أحوال العائلة .

5 . لا يجد الكئيب في حياته الماضية أو الحاضرة ما يشير إلى النجاح وإنما ينظر إلى أن الفشل يرافقه أينما ذهب .كما يجد نفسه بأنه اكثر الناس فشلا في حياته .

6 . يشعر بخيبة الأمل تلازمه.

7 . لا يشعر بالقناعة حتى لو امتلك كل شيء ، ولا يتمتع بما عنده .

8 . يشعر بالذنب لسلوك قام به وإن كان لم يستحق ذلك الشعور .

9 . يشعر بأنه لا قيمة له في المجتمع الذي يتعامل معه .

10 . يتميز بجمود العواطف الإيجابية وتسيطر عليه الكراهية والاشمئزاز من الآخرين ومن نفسه أيضا ولهذا يقدم على الانتحار ويخطط له وكلما واجه مشكلة حتى لو كانت بسيطة يهولها وعندها يفكر بالانتحار .

11 . يفضل الانعزال عن المجتمع ويفقد اهتماماته بالآخرين وبأقرب الناس إليه .

12 . يكون مترددا في أفعاله وأقواله ولا يستطيع اتخاذ القرار لأنه يلاقي صعوبة في ذلك وإن اتخذ قرارا فإنه يؤجله .

13 . تتميز نظرته إلى الذات بالدونية ويصف نفسه بأبشع الصفات

14 . يشعر بأنه لا يثير اهتمام أحد .

15 . يشعر بأنه مهمل من قبل الجميع ولا يلتفت إليه أحد .

16 . يكون قلقا على هندامه ومظهره ويكثر من الحركات التي تدل على ذلك القلق كأن يمسح انفه أو فمه بشكل ملفت للانتباه .

17 . يلاقي صعوبة في أداء أي عمل يكلف به وأنه يشعر بأن ذلك العمل يكلفه مجهودا كبيرا وهو غير قادر على ذلك .

18 . إن مارس عمل فإنه يشعر بالتعب والإرهاق حتى لو كان عملا بسيطا . وإنه يتعب بسرعة حتى لو مشي مسافة قليلة .

19 . يشكو من اضطراب في الغذاء كفقدان الشهية أو الشراهة في الأكل .

20 . كثير الشكوى والتظلم بالرغم من انه يعلم بأن أحدا لا يسمعه .

21 . يثور لأتفه الأسباب .

22 . يرى كل شيء في الطبيعة مكفهر اسودا قاتما .

23 . يمشي منحي الظهر ومنكس الرأس.

24 . يبكي بسرعة .

25 . يتخذ الحائط سندا له في الوقوف أو المشي .

26 . عندما يجلس يكور جسمه .

27 . يكثر من الجلوس لوحده .

28 . يكره الضوء الساطع .

29 . تزعجه الأصوات ولو كانت أصوات البلابل المغردة .

30 . يميل لمشاهدة الأفلام المحزنة ومتابعة الأخبار السيئة .

31 . نومه مضطرب ويصاب بالأرق دائما .

32 . يهمل هندامه وغن زادت حالة المرض يلبس ملابس الشتاء في الصيف والعكس بالعكس .

33 . تكون نظراته غير طبيعية وتفقد بريقها .

34 . يكون تعبير وجهه جامدا .

35 . يكون تركيزه ضعيفا وتخونه الذاكرة .

36 . لا يقر له قرار .

37 . كثيرا ما يتكلم مع نفسه .

38 . يتميز بالنحول أو السمنة المفرطة .

39 . تكون أحلامه على شكل كوابيس .

40 . قد تكون تطلعاته وآماله معدومة .

لو قرأنا هذه الصفات قد تكون لدينا بعضا منها وهذا لا يعني أننا مصابون بالكابة ولكن إذا اجتمعت هذه الصفات فإنها تعني الإصابة بالكآبة . والله ا

لحافظ للصحة والعافية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2 . يسيطر عليه التشاؤم ويشعر أن المستقبل لا يبشر بأي أمل أو بخير أو تحسن الأمور .

هذا موجودة عندي ههههههههههه

مشكور نسرين على اختيارك للموضوع

كل الشكر الك

دمت بخير

يسلمو دياتك نسرين
كل الشكر والتقدير لكـِ
اح ــترآمي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» هل يستطيع الانسان أن يعيش بدون حزن؟؟
» كتاب معجزة خلق الانسان
» مضار التدخين على جسم الانسان.

كيف تتعرف على الانسان الكئيب

كيف تتعرف على الانسان الكئيب

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة